こんにちは、シロです。「ふわり、さくら日和」に来てくださってありがとうございます🌸
シロってどんな人？
アラフィフ・更年期まっただ中の会社員です。ホットフラッシュや睡眠の乱れ、じわじわ増えるシミや体の変化……そういった「ゆらぎ」と向き合いながら、毎日をなるべく心地よく過ごそうとしています。
好きなことは、美味しいものを食べること、気になったものをお取り寄せすること、一人でふらりとお出かけすること。キティちゃんやポケモンも大好きで、好きなものかわいいものに囲まれる時間が心の栄養だと感じています🌿
このブログを始めたきっかけ
更年期の時期に入って、体のゆらぎや健康のことが気になり始めたとき、「思っていたより身近な情報がまとまっていないな」と感じたことがきっかけです。
体調のだるさ、気になり始めた血圧、シミや肌の変化、睡眠の質……。同世代の方が知りたいことを、同じ目線で丁寧に綴っていきたいと思って、このブログを始めました。
もちろん、更年期の真っ只中だと体がつらくて、ブログどころではない日もあります🍀 そんな日は無理せず、のんびり更新しています。
このブログで書いていること
日々の体験をベースに、こんなテーマで綴っています。
- 🌿 ゆらぎ世代と健康｜更年期外来・漢方・血圧・睡眠など、体と向き合う記録
- 🌸 美容のこと｜シミ取りレーザー・スキンケア・日焼け止めなど、アラフィフの美容体験
- 🛍️ おとりよせ｜気になったものを実際に取り寄せたリアルなレビュー
- ✨ ちいさな幸せ｜お出かけ・好きなもの・日々のときめき
- 🍳 暮らしのこと｜レシピ・食習慣・日常のちいさな工夫
読んでくださる方へ
このブログは、同じようにゆらぎの時期を過ごしているアラフィフ・更年期世代の方に、「そうそう、わかる」「これ試してみようかな」と感じてもらえたら嬉しいなという気持ちで書いています。
医療や美容の専門家ではなく、あくまで一般人・シロの個人的な体験と記録です。健康に関する記事は参考程度にとどめ、気になる症状はかかりつけ医にご相談くださいね。
どうぞよろしくお願いします🌸