ふわり、さくら日和

黒豆茶って体にやさしそうなイメージがありますよね ☕️ でも「毎日飲んでも大丈夫？」「どれくらい飲めばいいの？」そんなふうに気になったことはありませんか？ 結論から言うと黒豆茶は基本的に毎日飲んでも大丈夫なお茶です 🌿 ノンカフェインで体にや...

最近、食習慣を少し見直しています 😊 血圧のことや、これからの骨のこと。更年期世代になってから、体に入れるものを前よりも意識するようになりました。 そんな中で、最近とても気に入っているのが切り干し大根です。 知り合いの農家さんから新物が届い...

シミ取りレーザーを受けたきっかけ 去年の6月頃、親戚の女子で集まったときに美容の話題になりました その中でシミ取りレーザーの話になりやったことがないのは私だけ なんだか少し遅れを取ったような気持ちになり私もやってみたいなと思うようになりまし...

黒豆茶に副作用はある？更年期世代が知っておきたい注意点 黒豆茶には副作用はあるのでしょうか？更年期世代の私が、注意点や安心して飲むコツを調べてまとめました。 黒豆茶って体によさそうなイメージありますよね？ 私もそうです でも同時にちょっと気...

黒豆茶を飲み始めたきっかけはコンビニで購入したペットボトルのお茶🍵 ひと口飲んだ瞬間広がる香ばしさ きなこのようなやさしい甘み 体にすっとなじむ感じがしてすっごく美味しかったんです😊 伊藤園の北海道産100％黒豆茶🌱同じものをティーバッグで購入...

更年期に入り血圧のことが気になり始めました 健康診断をきっかけに少しずつ体と向き合うように でも厳しい制限は続かない🥲 というわけで私らしくやさしく整える食習慣を始めてみました まずは理想のトマト トマトジュースが苦手な私にも飲みやすく✨美味...

きっかけはお友達に誘ってもらったこと💕 普段は占いをすることはほとんどありません🫣でもちょうど春のはじまり🌸立春だったこともあり✨「ちょっと良いこと言ってもらえるかな…🎶」くらいの気持ちで参加しました みんなで集まって先生が順番に説明してく...

最近肌にやさしくて着心地のよいものを着たい😌そんな気持ちが強くなっていました 自分の持ちものを見直すと気に入って買ったものほど長く大切に使っています そんな中でたどり着いたのがループウィラーのスウェットでした 国産で昔ながらの吊り編み機を使...

先日の後輩と一緒に行ったランチからのスパイスカレー魂🔥まだまだ続いています🤭🎶 ルーで作るカレーとは違った雰囲気でスパイスやハーブの香りが心地よくて食べたあとの爽やかさ身体に良さそうな気もしています☘️ ちょうど風邪が流行る季節でもあってス...

きっかけはシミ取りレーザーを受けたこと✨ せっかくだからこれを機にもっとお肌を磨きたいっ😊✨そんな気持ちが自然と湧いてきました🔥 お風呂をためて入浴✨しっかり体を温めることを意識したり☘️ 生姜ラテでほっこりと🫖✨身体の中から温めることを心が...