暮らしのこと– category –

切り干し大根を食べ始めたきっかけ 更年期世代になってから、体に入れるものを前よりも意識するようになりました。 きっかけのひとつは、叔母のことです。 コロナが流行っていた頃、スーパーのフットペダル式の消毒液を使おうとした叔母が、わずかにバラン...

黒豆茶に副作用はある？ 黒豆茶って、体によさそうなイメージありますよね。 私もそうです。 でも飲み始める前に、ふと気になりました。 「副作用ってないのかな？」 ノンカフェインで昔から親しまれてきたお茶だから、基本的には安全性の高い飲み物です。...

血圧が気になり始めたきっかけ 更年期に入ってから、めまいがひどくてだるくて、横になっている時間が多かった時期がありました。 最初は更年期症状やメニエールの影響かと思っていたのですが、健康診断で血圧を測ったら数値が高かったことがわかりました...

きっかけは「着心地のいい普段着がほしい」という気持ち ある日、自分がよく手を伸ばす服を振り返ってみたら、スウェットばかりでした。 それなら、本当に気持ちよく着られるスウェットを一着持ちたいなと思い始めました。 同時に気づいたことがあります。...

きっかけは先輩のお宅で飲んだレモングラスティー 以前、先輩のお宅でフレッシュのレモングラスティーをいただいたことがあります。 先輩が自宅で育てたレモングラスで入れてくれたお茶で、とにかく香りがよくて美味しくて。飲みやすくて体が喜んでいるよ...

きっかけは友人との会話 友人との会話の中で柚子胡椒の話題が出て、気になってレシピを調べてみました。 材料は青柚子の皮・青唐辛子・塩だけというシンプルさ。「これなら私にも作れそう！」と思えたのと、ちょうど材料が手に入る季節だったので試してみ...