ここ数年、寝つきの悪さや、緊張したときに後頭部がほてるような感覚に悩んでいました。
頭痛や肩こりも多く、睡眠不足になるとめまいまで出てしまうことも…。
私の年齢から考えて、更年期症状なのかなぁ…と思い、思い切って更年期外来を受診しました🌱✨
先生に色々と症状をお話しして、血液検査といくつかの設問で、私の更年期症状の程度を診てもらいました。
その結果、「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」という漢方薬を処方していただきました。
とりあえずは飲んで3週間ほど経って再受診という流れ。
今は飲み始めてちょうど2週間くらい。なんとなくいい感じがしています。
今後の調子も、タイミングを見てご報告できたらうれしいです。
そして何より、「漢方を飲む」という習慣そのものが、
自分の体を大切にしようという気持ちを後押ししてくれているように思います。
親身になって相談に乗っていただける先生がいることも心強いですし、
小さな日課が、自分をいたわる習慣につながっていることもうれしいことです。
これからも焦らず、無理せず、自分の体と向き合っていけたらと思っています🌿
※効果や処方内容は人それぞれなので、気になる方はお医者さまにご相談ください。
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