あけましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いいたします
新しい年を迎え
少し改まって
これからのことを考える時間を持ちました✨
昨年は更年期のこともあり
病院へ定期的に通うようになって
自分の健康について
これまで以上に意識する一年になりました☘️
薬を処方してもらう前に
自分で出来ることはやっておきたい
そんな気持ちから
ダイエットすること
減塩を心がけること
血圧に良いとされるものを
暮らしの中に取り入れていくことを
意識するようにしました🎶
無理をせず
続けられる形で
自分の体をいたわっていけたらと思ってます
年始には
近所の神社へ初詣に行きました
小さな神社ですが
地元の方に大切にされているのが
伝わってくる清らかな場所です✨
境内はきれいに掃除されていて
空気がすっと澄んでいるように感じます
お守りも新しいものに替え
御朱印もいただいて
厳かな気持ちで新年を
迎えることができました😌
御朱印帳を見ると
去年からの続きでお隣のページ
今年は神社もたくさんお参りして
御朱印の数も増やしたいです
このブログは
私にとって初めてのブログで
毎回いつも手探りです💦
それでも
少しでも誰かの気持ちに寄り添えたり
自分自身も成長していけたら
嬉しいです😊✨
いつも読んでくださっている方
偶然立ち寄ってくださった方
本当にありがとうございます💖
今年も
無理をせず
みなさんと一緒に
身体を大切にしながら
やさしく整える暮らしを目指して🌿
ゆるやかに綴っていきたいと思います
どうぞよろしくお願いいたします
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