shiro– Author –

美容院で雑誌を読んでいて、田中みな実ちゃんのメイクがとてもかわいくて印象に残りました そのページで紹介されていたディオールのチークが気になって、デパートに見に行ってみることに✨ 以前カラー診断を受けたときに「ブルベサマー」と言われたので、...

去年、はじめてグラニースミスを食べました。 その爽やかな酸味としゃきっとした歯ざわりが気に入り、今年はふるさと納税でも注文してみました。 長野県飯島市から届いた箱鮮やかな緑のりんご達が並んでいます見ているだけで元気がわくような色です。 グラ...

最近、少しずつ眠りが深くなってきました。 夜中に目が覚めることが減り、朝の目覚めも穏やかです✨ 気温や季節の変化もあるけれど、漢方やお茶の力が少しずつ体に届いているのかもしれません。 先生からは「1日3回、食前に」と教えてもらっています😊 で...

以前、先輩からいただいたフレッシュのレモングラスティー✨ その爽やかで優しい香りがずっと心の中に残っていました。 育てるのはちょっと難しそうだけど、「冷凍のお取り寄せができる」と知り、試しに注文してみました🌿 届いたレモングラスは鮮やかな緑...

最近、友人との会話の中で柚子胡椒の話題が出て、気になってレシピを調べてみました✨ 思ったよりもシンプルで、材料は青柚子の皮と青唐辛子と塩だけ。 これなら私にも作れそうと思えたのと、ちょうど材料が手に入る季節だったので、試しに作ってみること...

「バナナに続き、ちょっと贅沢しすぎかな？」そう思いつつも、秋の果物の中でもとくに桃の魅力に引き寄せられてしまいました🎶 上司からいただいた桃がとてもおいしかったことがきっかけです😋 桃って少し高価なイメージがあって、自分ではなかなか買う機...

イベントで飲んだバナナミルクがとても優しくて幸せな味で✨「あの味をもう一度」と思って喜界島からバナナをお取り寄せしてみました。 喜界島は鹿児島の南にある小さな島で、温かい気候をいかしてバナナも育てているそうです🌱 私が今回お取り寄せしたの...

ここ数年、寝つきの悪さや、緊張したときに後頭部がほてるような感覚に悩んでいました。 頭痛や肩こりも多く、睡眠不足になるとめまいまで出てしまうこともありました。 年齢的にも、もしかしたら更年期症状なのかなと思い、思い切って更年期外来を受診し...

今までなんとなく日焼け止めは塗っていたけれど、正直あまり頑張れてなかったなぁと思います。 親戚の女子会で、まわりのみんながすごく意識が高くて、「あれ、私ちょっと遅れてる？」なんて思ったのがきっかけでした💦 顔用にはアネッサのデイセラムを使...

子どもの頃からずっと大好きなキティちゃん。 その世界にたっぷり浸れる「Hello Kitty 展」に行ってきました🌸 会場はたくさんの笑顔であふれていて、まるで空間全体がキラキラ輝いているようでした✨ 温かくて楽しい雰囲気に包まれて、私自身も自然と頬が...