ここ数年、寝つきの悪さや、緊張したときに後頭部がほてるような感覚に悩んでいました。 頭痛や肩こりも多く、睡眠不足になるとめまいまで出てしまうこともありました。 年齢的にも、もしかしたら更年期症状なのかなと思い、思い切って更年期外来を受診し...

今までなんとなく日焼け止めは塗っていたけれど、正直あまり頑張れてなかったなぁと思います。 親戚の女子会で、まわりのみんながすごく意識が高くて、「あれ、私ちょっと遅れてる？」なんて思ったのがきっかけでした💦 顔用にはアネッサのデイセラムを使...

子どもの頃からずっと大好きなキティちゃん。 その世界にたっぷり浸れる「Hello Kitty 展」に行ってきました🌸 会場はたくさんの笑顔であふれていて、まるで空間全体がキラキラ輝いているようでした✨ 温かくて楽しい雰囲気に包まれて、私自身も自然と頬が...