shiro– Author –

きっかけは雑誌で見たメイク 美容院で雑誌を読んでいて、あるページのメイクがとてもかわいくて印象に残りました。 そのページで紹介されていたのがディオールのチーク。気になってデパートに見に行ってみることにしました✨ ブルベサマーと診断されて チ...

グラニースミスとの出会い もともと酸味のあるりんごが好きで、紅玉をよく食べていました。ただ紅玉は日持ちが短いのが少し惜しいところ。 そこで「酸味があって、日持ちするりんご」を探してたどり着いたのが、グラニースミスです。 去年初めて食べてみる...

更年期外来を受診したきっかけ 更年期外来に行くようになったのは、ホットフラッシュの不快さがきっかけでした。 仕事中に少し緊張する場面で、後頭部のあたりがカッと熱くなる感覚。汗は出ないけれど体温調節がうまくいかない感じで、上着を脱いだり「熱...

きっかけは先輩のお宅で飲んだレモングラスティー 以前、先輩のお宅でフレッシュのレモングラスティーをいただいたことがあります。 先輩が自宅で育てたレモングラスで入れてくれたお茶で、とにかく香りがよくて美味しくて。飲みやすくて体が喜んでいるよ...

きっかけは友人との会話 友人との会話の中で柚子胡椒の話題が出て、気になってレシピを調べてみました。 材料は青柚子の皮・青唐辛子・塩だけというシンプルさ。「これなら私にも作れそう！」と思えたのと、ちょうど材料が手に入る季節だったので試してみ...

きっかけは上司からいただいた白桃 桃って少し高価なイメージがあって、自分ではなかなか買う機会がありませんでした。 そんな私が桃のお取り寄せを決意したのは、上司からいただいた白桃がとびきりおいしかったから。程よい甘さと心地よい酸味、みずみず...

フェスで飲んだバナナジュースが、忘れられなくて。 フードブースが並ぶフェスで、友人が「これ飲んでみて！すごくおいしいんだよ」と教えてくれたバナナジュース。 「希少な国産バナナを使ったこだわりのジュースなんだって」と言いながら手渡してくれた...

※この記事は、アラフィフ・更年期まっただ中のシロが実際に更年期外来を受診した個人的な体験記です。医療情報や治療の推奨ではありません。症状が気になる方はかかりつけ医や専門医へご相談ください。 受診を決めたきっかけ ここ数年、気になる症状がじわ...

今までなんとなく日焼け止めは塗っていたけれど、正直あまり真剣ではなかったなぁと思います。 そんな私が本気で紫外線ケアを始めるきっかけになったのは、親戚の女子会でした。 きっかけは親戚の女子会 集まったみんながすごく意識が高くて、日焼け止めの...

子どもの頃からずっと大好きなキティちゃん。そのキティちゃんの世界にたっぷり浸れる「Hello Kitty 展」に行ってきました🌸 会場に入った瞬間、別世界でした✨ 会場に足を踏み入れた瞬間、たくさんの笑顔と可愛いキティちゃんがお出迎え。まるで空間全体...